جام جم آنلاين: نتايج بررسيها نشان ميدهد: افرادي كه به حالت تهوع و سرگيجه دچار ميشوند، بهتر است روزانه چند عدد آلو مصرف كنند و حالا كه فصل آلو گذشته است بهتر است از آلوي خشك استفاده كنند.تحقيقات به عمل آمده نشان ميدهد آلو سرشار از ويتامينهاي A و C و كربوهيدرات، آهن و كلسيم است و مصرف آن به صورت پخته براي افراد مسن توصيه ميشود.
بررسيها نشان ميدهد؛ طبيعيترين و بيخطرترين راه معالجه يبوست و هموروئيد (بواسير) استفاده از اشكال مختلف آلو و آلوي خشك است كه ميتوان آن را به شكل پخته و خيس مصرف كرد.
گفتني است آلو حاوي مقدار زيادي فسفر است و در افزايش قدرت فعاليتهاي ذهني و حفظ سلامتي كبد تاثيرگذار بوده و باعث سمزدايي سيستم گوارشي نيز ميشود.
